| Costa Brava jógatábor 2021. A képgaléria megtekintéséhez kattintson a képre! Azonosító: | XG401924 | Legolcsóbb indulás: | (Csütörtök) | Időtartam: | nap | Utazás módja: | | Ellátás: | | Legkedvezőbb ár: | Ft /fő | TOVÁBBI IDŐPONTOK Az ajánlatról Spanyolország Spanyolország hasznos tudnivaló Costa Brava Costa Brava jógatáborJÓGATÁBOR SPANYOLORSZÁGBAN, A COSTA BRAVÁN Jóga és relaxáció a tengerparti nyaralás alatt = garantált pihenés, feltöltődés Újra meghirdetjük az előző években nagy sikert aratott jógatáborunkat!
Időpont: 2021. szeptember 2-10. (9 nap/6 éjszaka) A jóga az egyik legjobb dolog, amit tehetünk magunkért, a fizikai testünk egészségéért, erőnlétéért és a mentális egészségünk fenntartásáért. Ezt csak azzal lehet fokozni, ha egy gyönyörű helyen, a tengerparton gyakoroljuk, a tenger nyugtató morajlása kíséretében. A jóga nem csak egy mozgásforma, hanem út önmagunkhoz, az önmegismerés művészete. Célja a test, a tudat és az érzelmek egyensúlyba hozása, harmonizálása. Segít megtalálni a határainkat és arra inspirál, hogy napról napra fejlődjünk fizikálisan, lelkileg és szellemileg egyaránt. Mindegy, hogy mikor kezd el az ember jógázni, lényeg, hogy jógázzon rendszeresen, kitartóan. Mindegy, hogy a gyakorló fiatal vagy idősebb, vékony vagy vastag, merev vagy laza, férfi vagy nő. A jóga mindenkit befogad, és senkitől sem kell jobbnak lennünk, segítségével önmagunkhoz képest fejlődünk. A táborban hatha jógaórákat tartunk, melyek relaxációval zárulnak. A jóga és a relaxáció segít ellazulni, kikapcsolni a mindennapokban, melyre nem is tudjuk milyen nagy szükségünk van. Segítségével testünk, lelkünk felfrissül, és energiával tölt fel. Részvételi díj: 69.900 Ft + 5.000 Ft jógafelár, mely tartalmazza: - utazást autóbusszal
- szállást 4-6 fős faházakban
- félpanziós ellátást (bőséges svédasztalos reggeli és kétfogásos vacsora)
- részvételt a jógaórákon,
Elhelyezés: 4-6 fős faházakban A részvételi díj minimum 3 fő/faház esetén érvényes. Az egyedül vagy kettesével jelentkezőket társítjuk. Pároknak 2 fő/faház esetén + 15.000 Ft/fő felár fizetendő, de csak korlátozottan áll rendelkezésre, az irodával előre egyeztetve. Utazás: autóbusszal A helyszínről, szállásról, utazásról, fakultatív programokról itt található bővebb információ: Costa Brava nyaralás
Jógaórák A részvételi díj 5 x 90 perces hatha jógaórát, (amely relaxációval zárul) tartalmaz. Az órákat a reggeli előtt, 7:00 - 8:30 óra között tartjuk, első napon délután kerül megtartásra. A részvételi díj nem tartalmazza a jógamatracot, erről egyénileg kell gondoskodni.
A jógafelár összegéből nem tudunk visszatérítést adni, ha valaki nem vesz részt mind az 5 órán. Hatha jóga – 90 perc A hatha jóga egy komplex rendszer, amely rendszernek részei a testgyakorlatok (ászanák), a légzőgyakorlatok, a tisztító eljárások és a meditáció is. Statikusan, 8-10 légzésig tartjuk ki a különböző testhelyzeteket, amelyek jótékony és kedvező hatást gyakorolnak mind fizikai, mind mentális, mind pedig spirituális síkon is. Tónusos és erős izmokat, rugalmas és hajlékony fizikai testet teremthetünk a hatha jóga rendszeres gyakorlásával, és segíti a mozgásszegény életmód és az ülőmunka terheinek letételét. A jógaórákat Nagy Orsolya szakképzett jógaoktató tartja. További információk: Utasaink fakultatív programokon vehetnek részt, összeegyeztetve a programok ütemtervével: A programlehetőségek a Világlátó Utazási Iroda oldalán találhatóak: Fakultatív programlehetőségek, de korlátozottan állnak rendelkezésre (Montserrat-Güell Park, Gerona-Dalí Múzeum kirándulásokra nem lehetséges a jelentkezés). A részvételi díj nem tartalmazza a végtakarítást, az idegenforgalmi adót (10 Euró/fő/turnus), 20 Euro/fő kauciót, fakultatív útlemondási biztosítást (a teljes részvételi díj 5 %-a) és az utasbiztosítás díját, amely 500 Ft/fő/napi díjtól köthető. Csomagkorlátozás a személyszállítási jogszabályok alapján 15 kg/fő összsúly, ami magában foglalja a kézi poggyászt és az 1 db csomagtérben elhelyezett táskát/bőröndöt. Hazafele ugyanez a súlyhatár érvényes! Az utazás 40% előleg befizetésével foglalható. A jógatábor minimum 5 fő esetén kerül megvalósításra. Madrid, Costa Barava, Llorete del mar, buszos utazás, Mallorca.
Nem csak Spanyolország fővárosa, de kulturális központja is. Csodálatos palotákat, sétányokat találunk a városban, és a környék olyan lenyűgöző látnivalókat tartogat, mint az El Escorial, az Elesettek Völgye és Avila. Spanyolországban nyaralhat az öreg kontinensen, szigeten, vagy akár Afrika partjainál is, az óceán hullámai közt. Mindenhol csodás tengerpart, spanyol vendégszeretet, kellemes, jó minőségű szállodai szolgáltatások, igazi, mediterrán hangulat várja utasainkat. Spanyolországban biztosan nem fog unatkozni, ugyanis a nappali fürdőzést követően szinte mágnesként vonzzák az esti/éjszakai életbe a városok hangulatos utcái, a tengerparti kávézók, a remek éttermek és a híres éjszakai szórakozóhelyek, nyaraljon akár Mallorcán, Gran Canarián, Tenerifén vagy Costa del Sol és Costa Brava tengerpartján. Legyen fiatal, idős, családos, vagy tombolni, bulizni vágyó, Spanyolország mindenki számára jó választás. Már csak a legmegfelelőbb nyaralóhelyet kell kiválasztani gazdag kínálatunkból. Általános információk - Hivatalos megnevezés: Spanyol Királyság
- Főváros: Madrid
- Államforma: alkotmányos monarchia
- Terület: 504 782 km²
- Vallás: romai-katolikus
- Hivatalos nyelv: spanyol
- Időeltérés: GMT+01:00
Beutazási szabályok:Magyar állampolgárok érvényes útiokmány (személyi igazolvány, útlevél) birtokában vízummentesen utazhatnak Spanyolországba. Egészségügy: A Spanyolországba való beutazás előtt a lakóhely szerinti Megyei Egészségbiztosítási Pénztártól Európai Egészségbiztosítási Kártyát (ez az E 111 jelű nyomtatvány utódja) lehet kérni. Ez a kártya ugyanazokat az ellátásokat teszi lehetővé, ugyanannyiért, mint egy adott országban, így mivel Spanyolországban az egészségügyi ellátás ingyenes, a kártyával a magyar állampolgárok számára is térítésmentes lesz. Vallás: Az ország lakosságának 99%-a római-katolikus, 1%-a protestáns, zsidó vagy mohamedán. Valuta: Spanyolország hivatalos fizetőeszköze az Euró. Előnyösebb itthon pénzt váltani ugyanis az ottani bankok és pénzváltóhelyek, a Magyarországon megszokottnál jóval nagyobb jutalékot számolnak fel. Biztonság: Alapvetően jónak mondható a közbiztonság Spanyolországban. Bár, mint mindenhol előfordulhatnak turisták sérelmére zsebtolvajlások, valamint éjszaka is érdemes odafigyelni a városi utcákban. De a forgalmasabb katalán, vagy kasztiliai sikátorok éjszakai hangulatát probléma mentesen kiélvezhetjük. Probléma esetén forduljunk nyugodtan a rendőrséghez. Közlekedés: Magyar autós számára a spanyol utak jó minőségűek. Autópálya hálózat nincs teljesen kiépítve az ország terepviszonyai miatt. Viszont, minden fontos helyet felkereshetünk vasúttal. Vannak helyi járatok, amik minden állomáson megállnak, de lassúak, illetve távolsági járatok, amik csak a jelentősebb helyeken állnak meg. A legtöbb nagyvárosba, akár a tengerpartra, akár a kontinens belsejébe, vannak belföldi repülő járatok. Madridban sok taxi van, olcsó, és ritkák a szokásos taxis-trükkök. Távolsági buszt is lehet használni, ami egy kényelmes, többnyire légkondicionált tiszta utazási forma. Elektromosság: 220 V, 50 Hz. Időeltolódás: A szárazföldön és a Baleár-szigeteken középeurópai az idő, a Kanári-szigeteken -1 óra. Telefon: Ország előhívó: 34. Mobiltelefonok működnek, ha a roaming aktiválva van. Mindhárom szolgáltatónál, kártyás, és számlás előfizetésnél is a következő díjak fizetendők: Magyarországra, vagy magyar mobiltelefonra irányuló hívás: 144 Ft/perc. Az EU egyéb országaiba, és egyes más országokba irányuló hívás: 144 Ft/perc. Fogadott hívások díja: 70,8 Ft/perc. SMS küldés díja: 96 Ft/SMS. Időjárás Spanyolország klímáját négy éghajlat jellemzi. A mediterrán, ami esős tavaszt és őszt, valamint hűvös nyarat jelent. A kontinentális éghajlatra a hideg tél, gyakori havazásokkal északon, és forró nyár jellemező. Az észak-atlanti partvonal mentén óceáni éghajlat uralkodik, csapadékos téllel és mérsékelt, hűvös nyárral. A Kanári-szigeteken a szubtrópusi időjárás a jellemző. Itt egész évben 18 és 24 °C közötti hőmérséklet van. A spanyol konyhaAhány nyaralóhely, annyi konyhaművészet. Bár Spanyolországban a nagy távolságok miatt nem beszélhetünk egységes konyháról, ám vannak egységes, mindenhol fellelhető finomságok. Spanyolországban a főzéshez elengedhetetlen az olívaolaj, szinte csak ezzel főznek. Ha Spanyolországban vagy a spanyol szigetek egyikén jár, nem szabad kihagyni a finom paellát, a zöldségekből, rizsből és tenger gyümölcseiből készített eledelt. Nemcsak külsőre gusztusos, de az íze is nagyon finom. További sajátosság a spanyol konyha remekeiből az escudella, mely párolt zöldségekből és húsokból készül. Az étkezések előtt érdemes megkóstolni a kis harapnivalókat, azaz finom tapasokat is. A levesek közül érdemes megkóstolni a hidegen tálalt zöldségleves, a gazpachót is. A legfinomabb Sangriát és bólét pedig éppen itt, Spanyolországban ihatja Szieszta és az üzletek nyitva tartása SpanyolországbanSpanyolországra jellemző a szieszta, azaz a kora délutáni pihenés. Az országban ugyanis napközben olyan magas a hőmérséklet, hogy a helyiek egy óra és öt óra között pihennek. Így az üzletek nyitva tartása is így alakul, azaz reggel kilenctől 13 óráig tartanak nyitva, majd délután négytől, öttől újra kinyitnak, és kilenckor-tízkor zárnak. Ajánlataink: Görögország last minute ajánlatok,Törökország last minute utak,Egyiptom last minute ajánlatok,Ciprus akciós utak, last minute utazás,Tunézia akciós utak,Bulgária last minute akciós utak,Spanyolország last minute,Málta last minute utak,Thaiföld last minute ajánlatok,Bali akciós utazások ajánlatok,Kuba last minute ajánlatok,Mexikói akciós utak ajánlatok,last minute utak, last minute, törökország last minute, egyiptom last minute,hurghada,Sharm el sheikh,Marsa Alam, tunézia last minute, görögország, ciprus, mallorca, egzotikus utak, bulgária, málta, spanyolország, repülőjegy, akciós repülőjegy, akciós utak, alfa fly travel, all in travel, Alanya, Antalya, Side nyaralás, Kemer,Napospart, Bulgária, Bulgária akciós utazás, Napospart last minute utak, Tunézia last minute utak, Sousse, Port el kantaoui, Costa Brava nyaralás, Lloret de Mar utazás, buszos utak, Mallorca, Teneriffe, Gran Kanaria, Mallorka, törökország last minute utazás, Belek, törökország akciós utak, Jordánia üdülés, Jordánia last minute utak,Görögország buszos utazás.Paralia buszos utak, Sarti buszos utak, Zakynthos buszos utak, Korfu buszos utak,Paralia buszos utazás, Sarti buszos utazás, Zakynthos buszos utazás, Korfu buszos utazás, Costa Brava busszal, Törökországi nyaralás, Városlátogatás,Körutazás, Városlátogatások, Körutazások. HASZNOS TUDNIVALÓKBeutazási feltételekBeutazáshoz érvényes útlevél, vagy Uniós tagságunk révén új típusú kártyás személyi igazolvány is elegendő. Az útlevélnek a visszaúttól számítva még 1 hónapig érvényesnek kell lennie. IdőeltérésMagyarországgal megegyező időzónába tartozik, ugyanaz az időszámítás. Repülési időBudapestről kb. 2 óra 30 perc. Hivatalos nyelvSpanyol és katalán, de szinte mindenhol beszélnek angolul és németül is. Hivatalos pénznemEuro (váltópénz: 100 cent). Bankautomaták mindenhol rendelkezésre állnak. Minden ismertebb hitelkártya elfogadott. Átlaghőmérsékletek: | Levegő | Víz |
---|
máj. | 23 | 18 |
---|
jún. | 25 | 22 |
---|
júl. | 28 | 22 |
---|
aug. | 30 | 25 |
---|
szept. | 28 | 24 |
---|
okt. | 24 | 22 |
---|
Diplomáciai képviseletMagyarország Nagykövetsége C/Fortuny 6. Piso 4. 28010 Madrid Dr. Tóth Gábor nagykövet Tel.: (00 34 91) 413 7011Fax: (00 34 91) 413 4138 Elektromos áram220 V. Minden szállodában használható a magyar szabvány szerinti dugós csatlakozó. AutóbérlésMinimum 21 éves életkor és legalább 1 éves jogosítvány megléte szükséges. Nemzetközi jogosítvány kiváltása is ajánlott, melyre a Központi Okmányirodában van lehetőség. Egészségügyi ellátásSürgős orvosi ellátás igénye esetén forduljon a szálloda személyzetéhez. Szállodák értékeléseA megadott kategóriák a helyi hivatalos besorolást jelentik, mely eltérhet az általában elfogadott normáktól. Az apartmanok és stúdiók kivételével minden szállodánál szerepel irodánk értékelése is, amely a magyarországi normáknak megfelel. Lloret de Mar A turisták körében közkedvelt partszakasz Blanesig húzódik, rendkívül kellemes a klímája, és a tenger vize tiszta. Csodálatos strandjai, kicsiny öblei, a szolgáltatások széles skálája a pihenni, kirándulni, kikapcsolódni vágyókat egyaránt szolgálja, és felejthetetlen élményben részesíti. Az üdülőhelyek a nagyvárosok Barcelona és Gerona közelében találhatók, így a nyaralók a spanyol városok életébe is betekinthetnek. Costa Brava legnépszerűbb, legnyüzsgőbb, a magyarok körében is népszerű „fővárosa” Barcelonától kb. 70 km-re északra fekszik. Rengeteg szórakozási és sportolási lehetőséget kínál. A halászfaluból üdülőközponttá kiépült városnak nevezetes a csodálatos pálmafákkal övezett sétánya. Két strandja, a központi és a nyugodtabb Fenals-i rész, aprókavicsos. Milliók kedvelt üdülőhelye – hihetetlen szépsége, napsütötte partja, égszínkék, tiszta tengervize, csodálatos növényvilága miatt. Tossa de Mar, Blanes, Pineda de Mar A katalán tengerpart egyik legszebb és legszélesebb, aranyhomokos (aprókaviccsal kevert) tengerparti szakasza, amely Blanes és Barcelona között húzódik. Csodálatos strandjai, kicsiny öblei, a szolgáltatások széles skálája a pihenni, kirándulni, kikapcsolódni vágyókat egyaránt szolgálja, és felejthetetlen élményben részesíti. Barcelona A katalán főváros a modern építészetnek, a fantasztikus éttermeknek és a déli, napos spanyol klímának illetve partoknak köszönhetően néhány évtized alatt kikötővárosból a világ egyik legfelkapottabb úti céljává vált.
Látnivalók La Sagrada Familia, Güell Park, Las Ramblas, Kolombusz emlékmű - Monserrat kolostora
- Andorra hercegség
- Islas Medas szigetcsoport
- Tarragona gótikus katedrális
- Girona
katedrális, Sant Feliu, Torre Gironella, arab fürdő Hasznos tudnivalók
Konzulátus: 08036 Barcelona, Avda Diagonal 477, Planta 19.B. Telefon: (00)-(34)-(93)405-19-50 Időeltolódás: nincs Pénznem:Euro Pénzváltás: bankokban és a legtöbb szállodában Nyelv:spanyol és katalán, de angolul és németül szinte mindenhol beszélnek. Bautazási szabályok: út tipusú személyi igazolvány vagy útlevél (visszaérkezéstől számítva + 3 hónap érvényesség szükséges) Feszültség: 220 V Telefonhívás: Spanyolország ra0034, Magyarországra 0036+körzetszám+hívott számLátnivalók: Katalónia leglátogatottabb múzeuma a Dali Színházmúzeum Figures városában, valamint két másik Dali Múzeum is található a környéken. Vízi parkok és nemzeti parkok várják a látogatókat. Egészségügy: A csapvíz fogyasztható, de ajánlatos a palackozott víz vásárlása, mely minden supermarketben vagy ajándékboltban kapható. Az erős napsugárzás miatt -különösen a déli órákban-ajánlott magas fokú napvédők használata. Közlekedés: Costa Brava városai között helyi busszal vagy taxival lehet közlekedni. Barcelona és Malgrat között a partmenti kisvísút gyors elérhetőséget biztosít.Strand: Hosszú homokos vagy aprókavicsos strandok, kis öblök. Fürdési szezon májustól októberig tart, az átlagos vízhőmérséklet 19-25 Celsius. Asszisztencia: Júniustól szeptember végéig tapasztalt és kedvelt idegenvezetőnk fogadja Önöket a reptéren is segít a transzferbusz megtalálásában. Heti 1-2 alkalommal felkeresi az Utasokat a szállodákban vagy az apartmanokban. Foglalja le utazását most! Válassza ki, mikor szeretne indulni! Hasonló utazási ajánlatok: Costa Brava | Segítségre van szüksége? Telefonon foglalna?  +36 (1) 898-1600 +36 (20) 953-9089Hétfőtől péntekig 10:00-18:00 Utazási tippek, és más számos utazás előtti jótanács... |